Adakah Batasan Waktu untuk Terpapar Suara Keras?

Ilustrasi/hearlife.co.id

Ada batasan waktu yang direkomendasikan untuk terpapar suara, terutama suara yang berada di atas 85 desibel (dB). Paparan suara pada tingkat ini dapat menyebabkan kerusakan pendengaran jika berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Umumnya, batasan waktu yang disarankan adalah sebagai berikut:

85 dB: Paparan maksimal selama 8 jam per hari.

90 dB: Paparan maksimal selama 2 jam per hari.

95 dB: Paparan maksimal selama 50 menit.

100 dB: Paparan maksimal selama 15 menit.

Jika paparan suara melebihi 100 dB, risiko kerusakan pendengaran meningkat secara signifikan, dan sebaiknya dihindari sebisa mungkin. Karena itu, penting untuk memantau tingkat kebisingan di lingkungan kerja atau tempat tinggal, dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi paparan suara berbahaya.

Selain itu, penting juga untuk menggunakan alat pelindung pendengaran, seperti earplug atau earmuff, ketika berada di lingkungan yang bising. Dengan cara ini, kita dapat melindungi kesehatan pendengaran dan mengurangi risiko yang terkait dengan paparan suara berbahaya.

Hmm... ada yang mau menambahkan?