Fakta Menarik Seputar Menangis

Ilustrasi/jawapos.com

Ada banyak alasan dan penyebab yang membuat kita menangis. Karena sedih, karena bahagia, karena terharu, dan lain-lain. Menyaksikan film yang menyentuh perasaan bisa membuat kita menangis. Merasakan sakit hati bisa membuat kita menangis. Berpisah dengan seseorang bisa membuat kita menangis. Melihat saudara kita menikah pun kadang juga bisa membuat kita menangis.

Menangis adalah ekspresi alamiah manusia, dan hal itu tentu saja normal, baik terjadi pada pria maupun wanita. Beberapa penelitian yang pernah dilakukan khusus untuk mempelajari aktivitas menangis bahkan menunjukkan beberapa fakta menarik. Berikut ini di antaranya.

• Bayi sangat mudah menangis, namun durasi normal menangis mereka adalah sekitar 1-3 jam.
• Sekitar 85 persen wanita dan 73 persen pria mengakui rasa marah dan sedih mereka akan berkurang setelah menangis.
• Air mata yang dikeluarkan saat menangis berfungsi untuk membersihkan dan mengurangi dehidrasi pada membran mata yang dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Dengan kata lain, menangis membantu menjernihkan penglihatan.
• Iritasi pada mata dan faktor emosi tertentu bisa menyebabkan keluarnya air mata, namun masing-masing air mata dengan penyebab berbeda itu memiliki kandungan atau komposisi yang juga berbeda.
• Berdasarkan penelitian, kebanyakan orang lebih sering menangis di malam hari, antara pukul 19.00-22.00.
• Secara rata-rata, orang dewasa menangis sekitar 6 menit, dan kemudian mereda.
• Kemampuan menangis adalah salah satu tanda kesehatan. Artinya, menangis tidak hanya sekadar respon tubuh terhadap kesedihan atau emosi, tetapi juga menandakan sehat.
• Menangis adalah cara ampuh untuk mengurangi stres emosional. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata yang dikeluarkan saat menangis mengandung hormon yang dapat mengurangi stres.
• Manangis bisa menjadi obat yang baik, karena dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung, serta membuat respon terhadap pengobatan lebih baik.

Hmm… ada yang mau menambahkan?