Warga Inggris ternyata Sering Lupa Mandi dan Gosok Gigi

Ilustrasi/istimewa

Kenyataan ini mengejutkan, untuk tak dibilang memprihatinkan. British Dental Health Foundation melakukan studi di Inggris untuk mengetahui aktivitas rutin orang-orang di sana seputar mandi dan gosok gigi. Yang mengejutkan, mereka menemukan fakta bahwa sekitar tujuh juta warga Inggris tidak menggosok gigi mereka secara teratur. Sementara satu dari tujuh orang hanya menggosok gigi dua kali sehari.

Sebanyak 21 persen orang mengaku sering lupa membersihkan gigi dengan dental floss. Kemudian, 25 persen partisipan yang diteliti mengaku lupa menutup mulut saat batuk, sehingga berkemungkinan menularkan bakteri dan kuman pada orang lain. Yang lebih parah, banyak dari mereka yang juga lupa mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi.

Sebelumnya, pada 2011, penelitian lain telah dilakukan, dan hasilnya menemukan bahwa 28 persen warga Inggris mengaku tak membersihkan gigi mereka selama sehari. Lebih parah lagi, ternyata mereka tak hanya melupakan sikat gigi, tetapi juga sering lupa mandi. Dalam penelitian lanjutan yang dilakukan pada 2013, hasilnya ditemukan lebih dari 7,5 juta orang dewasa di Inggris lupa mandi.

Dr. Nigel Carter OBE, dari British Dental Health Foundation, menyatakan, “Kenyataan ini mengejutkan, karena yang sering kali dilupakan dan tidak dilakukan adalah kegiatan kebersihan dasar. Ini sangat mengganggu, mengingat orang-orang masih tidak mempedulikan kesehatan gigi mereka.”

Lebih lanjut, Dr. Nigel Carter menjelaskan, melewatkan sikat gigi sekali dalam sehari dapat menyebabkan masalah di masa depan, seperti penyakit gusi, gigi yang rusak, dan gigi copot. Selain itu, menggosok gigi di malam hari dengan pasta gigi dapat melindungi permukaan gigi selama kita tidur.

Yang perlu diketahui, menggosok gigi hanya bisa membersihkan 60 persen permukaan gigi. Karenanya, membersihkan gigi dengan dental floss adalah cara yang baik untuk mencegah munculnya plak.

Membersihkan gigi dengan dental floss juga bukan hal sulit dan mahal untuk dilakukan. Mengeluarkan sisa-sisa makanan dari gusi atau membersihkan sela-sela gigi dari makanan dan kuman bisa mencegah penyakit gusi.

British Dental Health Foundation merekomendasikan agar orang menggosok gigi minimal dua kali sehari, selama dua menit. Selain itu, melindungi gigi bisa dilakukan dengan mengurangi makanan manis, dan mengunjungi dokter gigi secara teratur.

Hmm… bagaimana menurutmu?