Menonton Televisi Bisa Menyebabkan Kegemukan
https://www.belajarsampaimati.com/2014/01/menonton-televisi-membuat-gemuk.html
 |
| Ilustrasi/grid.id |
Anak-anak sebaiknya tidak terlalu lama menonton televisi. Selain membuat mereka kurang bergerak dan beraktivitas, terlalu lama menonton televisi juga bisa membuat mereka mengalami kegemukan.
Sebuah penelitian yang dilakukan di AS mencermati kaitan antara menonton televisi dan berat badan anak-anak. Dari 192 anak yang diteliti, ditemukan fakta bahwa anak yang mengurangi jatah menonton televisi mengalami penurunan berat badan hingga satu kilogram. Tapi hal itu tidak terjadi pada anak-anak yang tidak mau “diet” nonton televisi.
Kegemukan yang ditimbulkan karena menonton televisi bisa terjadi karena anak-anak tidak banyak bergerak selama duduk di depan layar hiburan itu. Selain itu, selama asyik menonton televisi, anak-anak juga suka ngemil. Hal itu berbeda dengan anak-anak yang mengurangi nonton televisi, sehingga mereka lebih aktif bergerak dan lebih banyak membakar kalori. Selain itu, mereka juga ngemil lebih sedikit.
Hmm… bagaimana menurutmu?
Sebuah penelitian yang dilakukan di AS mencermati kaitan antara menonton televisi dan berat badan anak-anak. Dari 192 anak yang diteliti, ditemukan fakta bahwa anak yang mengurangi jatah menonton televisi mengalami penurunan berat badan hingga satu kilogram. Tapi hal itu tidak terjadi pada anak-anak yang tidak mau “diet” nonton televisi.
Kegemukan yang ditimbulkan karena menonton televisi bisa terjadi karena anak-anak tidak banyak bergerak selama duduk di depan layar hiburan itu. Selain itu, selama asyik menonton televisi, anak-anak juga suka ngemil. Hal itu berbeda dengan anak-anak yang mengurangi nonton televisi, sehingga mereka lebih aktif bergerak dan lebih banyak membakar kalori. Selain itu, mereka juga ngemil lebih sedikit.
Hmm… bagaimana menurutmu?
