Hubungan Sosial Memberi Efek Positif pada Kesehatan

Ilustrasi/mediaindonesia.com

Kegiatan di luar rumah, bersosialisasi, mengikuti kursus, mendatangi klub kebugaran, atau bertemu dengan teman dan famili, bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sebaliknya, orang yang tidak banyak berhubungan dengan orang lain di luar keluarga, dipercaya akan lebih mudah sakit. Kenyataan ini diungkap dalam penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Health Education Authority.

Penelitian itu dilakukan di Inggris, dan mengamati 5.500 orang. Sebanyak 48 persen pria dan 35 persen wanita yang menjadi objek penelitian itu menyatakan bahwa kesehatan mereka lebih mudah terganggu jika mereka tidak melakukan aktivitas di luar rumah.

Namun, mereka yang banyak berteman, hanya 22 persen wanita dan 19 persen pria yang mudah terganggu kesehatannya.

Hasil studi itu menyimpulkan bahwa pekerjaan berhubungan langsung dengan kesehatan orang per orang. Mereka yang banyak bekerja di luar rumah terbukti lebih jarang sakit, baik sakit fisik maupun mental. Dengan kata lain, bersosialisasi dengan orang lain di luar keluarga memiliki efek positif bagi kesehatan.

Hmm… bagaimana menurutmu?