Berapa Lama Makanan Selesai Dicerna Perut Kita?

Ilustrasi/istimewa

Lamanya waktu pencernaan makanan tergantung pada jenis makanan yang kita makan. Apabila kita makan buah dan sayuran, makanan tersebut akan bergerak lebih cepat. Hal itu terjadi karena buah dan sayuran mengandung selulosa (bahan serat) yang tidak dapat dicerna oleh usus.

Makanan yang mengandung lemak dan protein tinggi membutuhkan waktu cukup lama untuk dicerna. Selain itu, anak-anak membutuhkan waktu yang lebih singkat untuk mencerna makanan, karena saluran pencernaannya lebih pendek. Pada umumnya, makanan akan selesai dicerna setelah 24 jam.

Hmm… ada yang mau menambahkan?