Ngomong Sendiri Ternyata Punya Manfaat Tak Terduga

Ilustrasi/pixabay.com

Tahu tidak, ternyata aktivitas ngomong sendiri memiliki manfaat bagi otak, khususnya dalam membantu kita menemukan barang yang sedang dicari-cari.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh tim ilmuwan dari University of Wisconsin-Madison dan University of Pennsylvania, aktivitas ngomong sendiri (berbicara dengan diri sendiri) ketika sedang mencari-cari sesuatu ternyata dapat membantu kita menemukan apa yang kita cari lebih cepat.

Penelitian menyangkut hal itu dilakukan dengan sederhana. Para peserta penelitian dihadapkan pada 20 gambar. Setelah itu, para peserta diminta mencari benda tertentu yang ada dalam gambar.

Sebagian di antara mereka hanya diarahkan dengan label untuk mencari benda tersebut, sementara sebagian lain diminta mencarinya sambil mengulang-ulang nama benda tersebut dalam bentuk monolog (ngomong sendiri).

Hasilnya, sebagaimana yang ditemukan para peneliti, peserta penelitian yang mengulang-ulang nama benda tersebut dengan lantang mampu menemukan barang yang dicarinya dengan lebih cepat, dibanding yang tidak mengulang nama benda tersebut.

Dalam keseharian, kita pun sering tidak sadar melakukan hal itu. Kita mencari-cari sesuatu, dan dalam aktivitas itu tanpa sadar kita ngomong sendiri (biasanya menyebut-nyebut nama barang yang kita cari), dan kemudian barang itu pun tertemukan.

Hmm... bagaimana menurutmu?